Fiz nf!! A minha primeira nf de 24 horas!!
pfff, foi bue fácil, só passei as últimas 4 horas quase a morrer de fome e a contar os minutos que faltavam para puder comer e quando comi controlar-me ao máximo para não ter uma compulsão.
Para fazer nf não masquei pastilhas (cada uma das minhas pastilhas tem 2kcal e em nf não se pode ingerir NENHUMA caloria) nem bebi chás com adoçante ou açucar (ou de outra forma qualquer) foi só mesmo água e muita força de vontade!!
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